挽回老公方案：女人必須掌握六大必備技能

　　技能一：女人提升自身價值

　　女人要留住老公的心，不只是愛情挽回靠留住老公的胃了。男人都是視覺動物，特別是事業有成的男人，他們對女人的選擇性就大，並且對女人的要求更高。所以女人要挽回老公的心，就要不斷提升自身價值，無論是外貌身材還是思想內涵，都要有一個改變和突破，全身散發出女人應有的魅力，把老公的心重新吸引回來。

　　技能二：為婚姻保鮮

　　婚姻不幸福也是導致老公疏遠你的原因之一，想要挽回老公的心，女人需要為婚姻保鮮。愛情是婚男友挽回姻的基礎，只有婚姻中的兩個人對彼此足夠真誠，婚姻才能繼續下去。所以，要時刻保持愛情的新鮮，不時地給予男人驚喜。

　　技能三：偶爾制造二人世界

　　婚姻不像戀愛中那麼自由，特別是有了孩子的夫妻。他們為了照顧孩子或者事業工作日夜忙碌，很少有夫妻的二人世界，長期下去夫妻感情就會越來越淡。所以女人要挽回老公的心，就要多些關心老公。男人在外面打拼回到家裡，也希望可以得到老婆的關心。

　　技能四：相互尊重相互包容

　　不要因為老公回家稍微晚點就一直盤問，老公不告訴你自然有不告訴你的理由。你像審犯人一樣要求老公對自己的行蹤講得清清楚楚，真的是你想要的女友挽回嗎?畢竟男女關系中只有寬容的愛和互相的體諒才能夠相濡以漠的白頭到老。

　　技能五：做老公靈魂上的伴侶

　　這麼多年了，老公心裡想什麼他最挽回婚姻關心什麼婚姻挽回人什麼事，他的悲傷和喜悅，你都知道嗎?他在自己難過的時候會找你傾訴嗎?如果這些都沒有，那麼就要好好反省一下你們之間的相處方式了。女人想要挽回老公的心，就要做老公的靈魂伴侶，多些關心老公的內心世界，學會聆聽對方體諒對方，這樣才能走進老公的內心。

女人出軌後如何挽回老公?

　　一：勇敢地面對問題

　　既然婚姻挽回已經出事了，就不要逃避勇敢地面對。你要知道出軌並不是導致婚姻破裂的主要問題，出軌後修復婚姻也不是不能做到。在冷靜了一段時間之後，你們必須要去處理它，出軌也不只是你一個人的事，需要雙方共同的努力，從對方的角度看問題。

　　二：減少對老公的傷害

　　如果老公還處在一種情緒激動狀態，就不要想進行理性溝通，這時候的任何動作都是對他的刺激，可能會對自己造成傷害。同時不要折磨自己，覺得自己犯了錯就要懲罰自己，反思是必須的，但不能用不合理的方式。

　　三：調整好自己的心情

　　在出軌被發現後，你的心情肯定也有了極大的男友挽回波動。不論是後悔還是擔驚受怕，你必須為你做的事情承擔責任。而第一步就是平復自己的情緒理性的處理，這樣能減少對自己的傷害，對身邊的人的傷害。

　　四：重新建立信任

　　出軌後想要重新獲得老公的信任，這是最難也是最重要的一步。夫妻之間的信任一旦失去，重新建立是及其困難的，會面女友挽回對諸多問題，面對對方的不信任與指責，面對親戚朋挽回婚姻友的指指點點，社會輿論的批評等等。在自己走出陰影的同時，還愛情挽回要幫助老公走出陰影，這會很艱難。

挽回婚姻的辦法

　　一、反思觀察，找出婚姻出現問題的要素

　　從平常的日子挽回婚姻留心觀察TA的變化，發現TA在身心方面有哪些異常。反思自個在哪些方面讓對方完全失去了信心，找出你們之間究竟是因為什麼問題而走到這一步。另外在這段期間，應盡量防止激起對方對你的反感，導致男友挽回無法挽回婚姻的後果。

　　二、破除疑慮，增加彼此的信任感

　　現代家庭都不容易，本來社會圧力大，個人焦躁感就多，又要承擔起兩個家庭四位老人的贍養責任，還有孩子的教育讀書，都是壓力啊，人也不能光奮鬥，不然豈不是成了機器，總要找一種方式來減壓，如果你能真正用心去了解你的愛人，就會發現TA的不易，更不要再用無謂的懷疑去增加TA的壓力，讓他更加女友挽回無法消除心中的苦悶。多多鼓勵，多多肯定，讓TA能在辛苦一天後，在家裡，在你身上及時減壓，為第二天的工作充滿動力。

　　三、改變想法，多想起對方的優點

　　用正能量積極的面對配偶，人都不是完美的，讓自已努力去忽視TA現在的不好表現，多想起對方的優點，對你的好，對孩子的好，為家庭的辛苦付出，想到這些，由心生出新的愛意，主動關心TA的生活，工作或心理上是否有壓力，用心去了解婚姻挽回幫著解決，或者安慰也行。有時愛人需要的不是你能做到多少，TA只需要你給一個關心的眼神，遞上一杯溫的水而已。

　　四、學會溝通，隨時了解愛人的動態

　　挽回婚姻其實也是有技巧的。人畢竟是個體，需要獨立空間，結了婚，也請給對方獨立的活動空間。特別是男人，很多壓力他們不想讓愛人看到的，更需要獨立消化，之愛情挽回後才又是生龍活虎一條男子漢。他如果能這樣，你反而很幸福，也要學會珍惜這種福份，學會察言觀色，多跟他溝通，即時了解他的心理和生理狀況，給予男人溫情的撫慰和關心，讓他永遠離不了你。

挽回女友之男人脾氣大該如何改正

　　1、首先應該深刻認識到壞脾氣的危害。

　　其實男人女友挽回開始想要改掉自己脾氣大這個毛病，就應該對壞脾氣的壞處有所認識了，這一步要做的是更加深刻的認識到這個問題的危害。男人應該明白，自己除了感情中和女友的相處，還會跟其他人進行接觸和交往，而如果脾氣太壞的話，怎麼可能得到別人的好感，又怎麼能夠收獲更好的愛情、友情和贊賞呢?脾氣大的男人，等到身邊的人慢慢遠離自己時，便能夠感受到那份孤獨和寂寞了。所以，男人想要改掉自己的壞脾氣，開始男友挽回就得從主觀意識上下定決心和提出要求。

　　2、對症下藥進行改變挽回婚姻。

　　有些男人其實本質上並不是一個很婚姻挽回暴躁的人，可能是因為一些其他原因造成自己和女友的相處過程中，表現得比較脾氣大。所以，這個時候，找准原因，對症下藥是個很好的方法。比如，自己是因為工作比較忙，壓力太大而導致脾氣不好，那麼，下班後去唱唱歌吧，有助於調節心情；也有可能是因為最近睡眠不好導致脾氣不好，那麼唯一的方法就是睡覺，不要加班到很晚，甚至熬夜，中午午休十幾分鐘可以幫助心情愉悅，遠離壞脾氣。如果男人是天生的暴脾氣的話，那麼加強自己的思想修養是很有必要的，因為只有心中常常想著別人，才能夠對別人懷有溫柔的心思，對女友也才能夠更加溫存、體貼和喜愛。

　　3、要有決心和毅力。

　　這個世界上，沒有比堅持更難的事情了。所以，如果你下定了改掉自己壞脾氣的決心的話，那麼現在就應該用自己的毅力來進行堅持了。按照上面的一些方法，開始進行改變，但是切忌三天打漁兩天曬網，不能今天想起來愛情挽回，就試著克制一下，但是過了幾天之後又開始放任自己。男人要相信，有了決心和毅力，自己的壞脾氣是一定能夠改掉的！

分手初期如何挽回男友?

　　降低自己的需求感

　　很多女人在分手初期的需求感男友挽回會很高，甚至過於強勢，要求對方隨時女友挽回報告行蹤，監視對方在做什麼等等。這樣往往會讓男人在你身上感受不到雄性的尊嚴，會讓他對你更加反感。

　　女人分手之後懂得分散自己的注意力，降低自己的需求感，不要主動去聯系對方，這樣的反常行為會讓他想：“為什麼她不問我行蹤，不來找我了?不是不有別的追求者了?”當他這樣想的時候，往往就是一種投入，增加他的好奇心，有助於你挽回他的心。

　　提升自身吸引力

　　男人是視覺動物，如果你長時間不改變自己的造型，往往他會覺得視覺疲勞，你對他並沒有吸引力。女生分手之後想要挽回對方的心，就要針對他喜歡的類型，精心打扮自己，一個女人擁有好的外貌和身材，永遠都會成挽回婚姻為她的加分項，同時，改正自己身上的缺點。

　　當你重新出現在他面前時候，會發現你們改變，把原來的好奇心轉變為對你有興趣，這樣他會想要重新回到你身邊，了解你。

　　滿足男友的內在需求

　　如果分手之後你不懂得滿足男人的需求，甚至自以為打壓對方責罵對方，讓對方覺得羞恥而回到你身邊，結果往往是適得其反的。

　　想要挽回對方的心就要做婚姻挽回個善解人意的愛情挽回女熱，讓對方覺得和你在一起能夠得到你的支持，你的鼓勵就是他最大的動力，讓他覺得你是能夠陪伴他一生的女人，這樣有助於你們的愛情再續前緣。